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| 羡慕 - 认识肉体 
 
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|  | D大调 | 3/4 | 
| 一 | 一生聪明未遇敌手, | 以扫、以撒均成往事; | 
|  | 我今到了生死关头, | 虽然绝望仍然自恃; | 
|  | 束手就缚我不能受, | 我要用力,我要用谋。 | 
| 二 | 仿佛我见有人偷营, | 我心害怕但我倔强: | 
|  | 惟恐我的末日已定, | 用尽全身所有力量; | 
|  | 祂来摔跤,我要招架, | 未到死地还要挣扎。 | 
| 三 | 奇哉!我用已往经验, | 摔跤一夜祂仍不倒; | 
|  | 我的力量眼见将减, | 但是祂像无意回报; | 
|  | 奇哉!又像无法脱身, | 我的胆量又复加甚。 | 
| 四 | 如此对手从未得会, | 祂虽告我祂的名字, | 
|  | 我仍不知所战为谁, | 只知祂有很大赏赐; | 
|  | 我就迫祂向我赐福, | 迫祂向我赐福、屈服。 | 
| 五 | 天已黎明难分胜负: | 好像无法、好像无能, | 
|  | 祂就被迫向我赐福, | 并且称许,说我得胜, | 
|  | 说我新名是以色列; | 当我起来,我腿已瘸! | 
| 六 | 有了微光进我暗心, | 开始照亮使我领会: | 
|  | 若我有能,为何扭筋? | 若我得胜,为何瘸腿? | 
|  | 是祂得胜留下记号, | 使我愚昧受了警告。 | 
| 七 | 瞬息之间,光满我心, | 如同洪流冲破堤防, | 
|  | 我就看见荣耀无尽, | 迫我敬拜、迫我隐藏; | 
|  | 我才知道我的大罪、 | 我的不轨、我的污秽。 | 
| 八 | 哎阿,想到:我曾胜过 | 造物的主、全能的神! | 
|  | 荒谬之极,该当有祸! | 该死之至,该死无恩! | 
|  | 我这双手竟然背叛, | 强迫主神不得动弹! | 
| 九 | 你是何等荣耀的神, | 万军之主何等显赫; | 
|  | 我一认识你是谁人, | 并一看见你是如何, | 
|  | 我要长号,我要流泪, | 我要懊悔,我要下跪。 | 
| 十 | 怎么可能!怎么可以! | 见神的面,与神相持! | 
|  | 我恨不得有缝入地, | 才可稍微掩我羞耻: | 
|  | 为何我不在此以先, | 即已毁灭,离世长眠? | 
| 十一 | 我恨自己过于昏沉, | 因为骄傲瞎了眼睛; | 
|  | 想到我是得胜了神, | 我就不禁胆战心惊: | 
|  | 浑身无力,何只一腿? | 百节俱脱,全人崩溃! | 
| 十二 | 我今回顾我的一生, | 全是充满败坏事体: | 
|  | 保全自己,将神牺牲, | 愚昧的心只知快意, | 
|  | 我还以为祝福在于 | 强神来听我的所欲。 | 
| 十三 | 我有欲望天来顺服, | 我出主张天来安排, | 
|  | 我有喜好望神让步, | 我有工作望神领帅, | 
|  | 我若急切天须赶快, | 那有一次神不失败! | 
| 十四 | 世界竟有如此邪恶、 | 骄傲、顽固、诡诈的人! | 
|  | 主,你知道我是雅各, | 充满败坏,充满可恨; | 
|  | 我无可望,只望怜悯, | 你来怜悯败坏这心。 | 
| 十五 | 我今已蒙怜悯一摸, | 举步蹒跚,恩典遗迹; | 
|  | 我若忘记,新的腿窝 | 要使我感何等无倚; | 
|  | 你虽许我作以色列, | 但是雅各永远病瘸。 | 
| 十六 | 主,我服了,是你得胜: | 因你失败我求失败, | 
|  | 因我得胜我来投诚, | 你的软弱领我下拜; | 
|  | 我愿一生战战兢兢, | 行你旨意,荣耀你名。 |